ハーブ&スパイスでナチュラル生活

ハーブやスパイスが食材と出逢ったときに魔法がかかる。キッチンで五感が満たされる旅へ。「料理はもっと自由にもっと楽しく」世界の食文化とその向こう側にある人や歴史に思いを馳せながら...

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えびとレモングラスの旨みがたっぷり!楽園のサテトムで簡単エスニックチャーハンのレシピ

またまた楽園サテトムを使って、これまた超簡単なチャーハンです。簡単なものばかりですみません。時短レシピは好きではないんですが、このチャーハンは具材が多ければその分切るのに時間が少しかかるぐらいで、調理としては本当に簡単としかいいようがないのです。それなのに、この複雑な美味しさは、やっぱりサテトムのおかげでしょうね。

 

 

もくじ

 

えびの旨みとレモングラスの組み合わせはまさにエスニックの味

東南アジアの料理には欠かせないのが、えびペーストとレモングラス。これが始めっから混ぜてあるのがこのサテトムです。海外からの輸入品はありましたが、それでもなかなか入手困難です。こういうのはなかなか日本では見つけられません。

普段はオリジナルで調味料ペーストも作りますが、こういうのがあれば、どんな人も簡単に東南アジアの料理が作れるってことですね。

楽園サテトムは、ハウス食品様の新商品のひとつで、今回もまた、レシピブログ様とのコラボでのレシピのご紹介です。スパイスアンバサダーとして、ありがたく使わせていただいてます。

冷蔵庫の整理にも良し!お好みの野菜で作りましょう。

 

 

 

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材料(2人分)

 

  • ニンニク 1片 みじん切り
  • クミンシード 少々
  • 人参 みじん切り 大さじ3
  • ピーナッツ 適量
  • サニーレタスの葉 適量
  • 米油 大さじ2
  • 楽園のサテトム 大さじ2
  • 醤油 少々
  • 冷やご飯 お茶碗に山盛り2杯ぐらい

 

 

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作り方

 

 

1.    フライパンに米油を入れて、ニンニクとクミンシードを入れて炒める。クミンシードから小さな泡がでて、パチパチしてきたら、人参も入れる。

 

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2.    1に、冷やご飯も入れて、ほぐしながら混ぜ合わせて、全体に火が通ったら、楽園のサテトムを加える。


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3.   味が全体に馴染んだら醤油を足して味を調えて、最後に砕いたピーナッツを入れて火を止める。


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4.   サニーレタスを食べやすい大きさにちぎって入れたボウルに、3を移して、混ぜ合わせたら、皿に盛り付ける。


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前回、紹介した、エスニック風チャプチェや、ガーリックポテトを添えたら、エスニックなワンプレートとして、ランチにも夕ご飯にもいいですよね!

ぜひ、お試しくださいね。

 

 

www.naturalstylelife.com

 

 

 

 

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